大人ニキビ

大人ニキビ

大人ニキビは、思春期ニキビとは根本的に原因が違うので治りにくいものです。 体験談を元に、大人ニキビの治し方をご紹介します。

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大人ニキビ原因

思春期ニキビは、多く分泌される皮脂が原因で洗顔をマメにしていれば治ることが多いのですが、大人ニキビは洗顔を行っていても繰り返し出てきて治りにくいものです。
それは、根本的に原因が違うからなのです。

20代後半からニキビが出始めてきて、てっきり肌が脂性だから出てきたんだろうとこまめに5年間洗顔していても一向に治らなかったことから、皮膚の専門家に相談したところ対処方法が問題と指摘され、まず原因を聞きました。

大人ニキビの原因は、ズバリ、「肌の乾燥」と「毛穴周辺のターンオーバーの乱れ」で古くなった角質が毛穴を詰まり、炎症が起こってできるものです

大人ニキビ 治し方

大人ニキビは、不規則な生活でのホルモンバランスの崩れやストレスによってもできてしまうのですが、最大の原因は「お肌の乾燥」。

原因はわかっていても、エアコンが効いている部屋の中で仕事しなければいけない環境の中では、お肌が乾燥するのは中々避けられないものです。そんな乾燥でできてしまった大人ニキビを治すには、ズバリ、「洗顔」と「保湿」が肝心になります。
「洗顔」は、洗顔料に特に注意が必要です!油分が含まれるものや合成して作られた界面活性剤を使用している洗顔料は避けてください。最も良い方法は、ぬるま湯で丁寧にやさしく洗うことです。毛穴の汚れをしっかり落としたいからとゴシゴシ強く洗うと、ニキビに刺激を与えてしまうことになるので、優しく汚れを落とすのが重要なポイントです。

次に保湿力の高い化粧水を使って保湿することが大切なのですが、大人ニキビ専用のスキンケアコスメを使えば、肌の保湿だけでなく、ターンオーバーへの対処もできるのでオススメです。
私が勧められたのが、富士フィルム「ルナメアAC」。
殺菌成分を使っていなく、お肌への負担が掛かりにくい「ファイバーズクラブ」によるやさしい洗顔料とナノ化技術を生かした成分がニキビにやさしく働きかけてくれます。
今なら、7日分のトライアルセットが、お試し価格¥1,080-(税込)で購入できるので、お悩みの方はお試しください。

大人ニキビ あご

あごの大人ニキビは、一度できてしまうと治りにくいもので、繰り返し発生してしまうものです。自然と消えてくれればいいのですが、中々そうはいかず、ケアを間違えると悪化してニキビ跡が残る可能性があります。皮膚科で治療するのもいいのですが、まずは自分でできることからケアをしてみましょう。普段何気なくやっていたスキンケアや普段の生活の中でのものがニキビに影響を及ぼしているかもしれません。

あごニキビの原因の一つでもある「ホルモンバランスの乱れ」に対し、ホルモンバランスを整えることは治すのに必要なことです。女性なら性的な周期によってホルモンバランスが変わるのは仕方ないですが、ストレスや睡眠不足といったものなどもホルモンバランスに影響しているものです。
普段の生活の中でストレスを取り除くのは難しいですが、なるべくストレスを溜めないように上手に発散させましょう。規則正しい生活をおくり、十分な睡眠とバランス良い食生活をするのが良いので、スキンケアと共に生活習慣を見直しましょう。

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